ウツからマナブこと。

うつになって、こんなにもボロボロで沢山のものを失ったけど、沢山気付いた事もあった。
もっと楽に、幸せで健康に過ごすために日々、試行錯誤。そんな記録✳︎

ウツからマナブこと。の新着ブログ記事

  • 流れを変える作戦☆

    こんにちは!! すっかりご無沙汰になってしまったこのブログ。 調子はずーーっと良くなく、 お風呂や食事をする気力がなかったり、 嫌な事がフラッシュバックして 毎日泣いていたり、 彼氏さんと喧嘩が絶えなくて。 結局、友達との約束もキャンセルして。 もう、本当に嫌になっちゃう(笑) でも、今は少しずつ... 続きをみる

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  • 笑うことでアンチエイジング!?

    アラサー女、最近気になる事は ほうれい線と頬のたるみ!!! (笑) 心身崩してから、一気に老けたと思う。 まだまだ乙女な私は ショックですよ( ; ; ) マッサージや顔ストレッチを 意識するようになったものの、 他に大事なことが多いに足らないと気づいた。 それは、 《笑うこと》 体験談ですが… ... 続きをみる

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  • 怒るという感情も大切

    結構前の話だけど、、 異性の友達との会話の流れで 「お前はドMだから喜んでイジられるでしょ?」 と言われた事があった。 衝撃的な言葉だった。 私はいじられキャラで、 男女ともに、からかわれやすい性格。 でも、 好き好んでいじられてる訳じゃなーい(笑) 否定しても、 「いやいや、なんだかんだ言ってさ... 続きをみる

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  • 今、なぜか人が怖い…!!

    最近の壁、それは 人と関わりたくない!! 誰にも会いたくない!! 同じように苦しんでる方、 他にもいるのではないでしょうか?(*_*) 今、この自分の状態に劣等感があって、後ろめたくて惨め。 「さくらちゃん久しぶり!!最近どう?元気にしてる?」 普通に連絡くれただけなのに、返信する言葉に悩むのです... 続きをみる

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  • もっと笑って過ごすために。

    初めまして、さくらと言います。 早くに寝てしまったら、 変な時間におきてしまった。。 スマホなんて触らず 寝るに徹しないとって思いつつ、 欲に負けてブログを突然立ち上げました 笑。 うつになって、まともに働けなくなって2年、彼と一緒に日々を過ごすようになったのも2年が経ちました。 自分の食べたい物... 続きをみる

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