最近の壁、それは
人と関わりたくない!!
誰にも会いたくない!!
同じように苦しんでる方、
他にもいるのではないでしょうか?(*_*)
今、この自分の状態に劣等感があって、後ろめたくて惨め。
「さくらちゃん久しぶり!!最近どう?元気にしてる?」
普通に連絡くれただけなのに、返信する言葉に悩むのです。
体調良くなくて…と伝えるのも、
ぼちぼち、と誤魔化すのも辛い。
うつになった事を知ってる友人が数人いるけど、それでも連絡取ったり、会ったりするのが苦痛になってしまった。
じゃあ、どうしたらまた気兼ねなく連絡取れたり会えるかっていうのも、自分の中で分かってるんです。
見出した答えが、、
仕事や体の状態が落ち着いたら。
元気になったら会って、
それまで、そっと過ごしていたい。
そう思って、
友人知人、元同僚など
いつの間にか全く関わらなくなってしまった。
(それもまた罪悪感が…)
他人とコミュニケーションを全く取らなくなってから、私はお店の店員さんとの会話も怖くなってしまった。
挙動不審だと自分でも感じる。
元ショップ店員なのに(笑)
ついに彼氏さん、
「人と会った方がいいよ」と。
怖いよ!何を話せば良いか分からないよ!!ってキャンキャン言ってるのを余所に
「この人なら大丈夫って思える人と、少しずつ会って話しな~。LINEのやり取りからでもいいしさ」
そりゃあね、
見知らぬ店員さんとの会話も挙動不審!って言ってる人が、元気になった途端に違和感なく人と話せるようになるかってね。
今度、大丈夫と思える友人と会おうと思って、日程を決めてます。
なんだかエネルギー使う。
一歩を踏み出すってたいへん。